1. Это не так трудно. Просто попробуйте.
 

2. Подумайте, зачем вам это нужно.
 

3. Сделайте отказ от курения своей целью.
 

4. Пообещайте себе бросить курить к определенной дате
 

5. Не напрягайтесь
 

6. Всегда будьте в хорошем настроении
 

7. Думайте только о себе, а не о тех, кто дает вам советы как бросить курить.
 

8. Уважайте свое начинание
 

9. Помните - курение это яд.
 

10. Не отлынивайте.
 

11. Не обманывайте себя
 

12.... Продолжение следует

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ